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まだまだ、暑い日が続きます。熱中症に注意してください!

健康登山 参加者3名

健康登山の当日は梅雨の中休みとなりました。朝から徐々に晴れ間が

のぞき、夏の気配が感じられるようになりました。

今回は山の谷間のルートを通って展望台を目指しました。

恒例の準備体操を行い、手足の筋肉をほぐしてから出発しました。

散策路沿いの山際にはオカトラノオが白い花を咲かせていました。

ミニ湿地ではセトウチサンショウウオの姿を探しましたが見つからず・・・。

途中で休憩を取りながら、上りのルートを少しずつ登って、

11時すぎに展望台に到達しました。

登っている最中は汗ばむ陽気でしたが、心地良いそよ風に吹かれると

登山の疲れが癒されました。