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まだまだ、暑い日が続きます。熱中症に注意してください!

健康登山 参加者6名

新年最初の健康登山は、東の谷から水辺の遊歩道を通って、
そのまま北上するコースで展望台を目指しました。
      
参加者の皆さんは寒さに負けず、準備体操で体をほぐしてから
出発しました。
      
山の谷間を過ぎ、焦らず一段一段階段を上って、ゆったりと進みました。
      
道中、木の間から薄もやのかかった山々が幻想的に見えました。
      
展望台に無事到着!休憩した後、集合写真を撮りました。帰りは西の谷の
コースを通って、下山しました。