<Infomation/お知らせ>

兵庫県に熱中症警戒アラートが出ています。外出はなるべく避けて、涼しい場所で過ごしましょう。水分と塩分の補給も忘れずに!!

健康登山 参加者2名

JUGEMテーマ:エンターテイメント
今回の健康登山は、木陰のある谷筋のコースを通って、
展望台を目指しました。
     
準備体操で足の筋肉をほぐしてから、スタートしました。
     
   森の中に入ると暑さが少し和らぎました。
     
一歩ずつ足を踏みしめ、上りのコースを進んで行きました。
     
展望台に到着!汗ばんだ体には風が心地よく感じられました。
帰りは黒岩方面から池のコースを通って下りました。