<Infomation/お知らせ>

兵庫県に熱中症警戒アラートが出ています。外出はなるべく避けて、涼しい場所で過ごしましょう。水分と塩分の補給も忘れずに!!

健康登山 参加者16名

今回の健康登山は、保与谷池から上るコースで馬の背と
黒岩を経由して展望台を目指しました。
    
広場で準備体操をして、足首の筋肉をほぐしてから出発!
天気はくもりでしたが、この時、すでに汗が出始めていました。
    
体力のあふれる子どもさん達が先頭になって元気よく登りました。
途中、峠の東屋で休憩してから、歩を進めました。
    
いつもより早いペースで展望台に到着しました。時折吹く心地よい風に
当たりながら涼みました。
    
    西の谷へ下山した後、そうめん流しを楽しみました。