<Infomation/お知らせ>

兵庫県に熱中症警戒アラートが出ています。外出はなるべく避けて、涼しい場所で過ごしましょう。水分と塩分の補給も忘れずに!!

4月10日 健康登山第1回 参加者 2名

JUGEMテーマ:エンターテイメント
気温が徐々に暖かくなり、公園や周囲の山々ではタムシバや
コバノミツバツツジが咲き始め、少しずつ春の兆しが見られる
ようになってきました。
去年から引き続き、東の谷をスタート地点として、健康登山を行いました。

スポーツクラブ21西谷の3人のメンバーの皆さんと登山前の準備体操を
して、保与谷池のそばの平坦な道を通って、徐々に上りのコースを
登っていきました。

コバノミツバツツジが傍らに咲く峠の東屋近くで休憩しました。
ポカポカ陽気で上着なしでも大丈夫な日でした。傾斜のきつい
黒岩をゆっくりと確実に登りました。
    
11時前に展望台にゴールしました。カードに記念スタンプを押し、
澄み切った青空の下にある景色を見ながら登山の疲れを癒しました。
おつかれさまでした~!
帰りは東の尾根みちから下って、大周りのコースで東の谷に戻りました。