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まだまだ、暑い日が続きます。熱中症に注意してください!

5月8日 健康登山第2回 参加者9名

連休明けの5月の健康登山 第2回が汗ばむ陽気の下で行われました。
スポーツクラブ21西谷のメンバーの方と一緒に屈伸運動をして、
山登りの準備を整えます。

今回は東の谷の外周のコースを通って、展望台を目指しました。
   
暖かくなった影響でトカゲとヘビの姿が多く見られるようになりました。
わらび狩りが行われた野原を通過した所でひと休憩。
   
展望台に続く、上りのきつい道を無理せずにゆったりと登りました。
木立があるおかげで、幾分か暑さが和らぎました。
   
11時すぎに展望台に到着しました。風が吹いていたので涼しく
休憩できました。集合写真を撮った後、黒岩を下って、
東の谷へ下山しました。おつかれさまでした~!